Rentouttavat hieronnat
Rentouttava kasvo- ja päähieronta - Jalkahieronta
Tervetuloa rentoutumaan
Klassisen hieronnan otteilla voidaan hieroa koko keho sivelyotteilla. Tällöin hieronta on todella miellyttävää, kun ei "etsitä" kipeitä kohtia. Hermosto rauhoittuu, lihakset rentoutuvat ja mieli lepää. Kannattaa kokeilla miltä tuntuu vaikka 2 tunnin täydellinen rentoutuminen.
Rentouttavan hieronnan saat kun tullessasi mainitset haluavasi rentouttavan hieronnan.
Rentouttava kasvo- ja päähieronta
Kokonaisvaltaisesti rentouttava hieronta koostuu sarjasta hierontaliikkeitä, joilla käsitellään rytmikkäästi, ja tehokkaasti, mutta hellävaraisesti hartiaseutu, olkavarret, niska ja pää sekä kasvot. Hoito tehdään yleensä istuen eikä siinä käytetä öljyä, joten se sopii erinomaisesti otettavaksi esimerkiksi keskellä työpäivää. Hoidon vaikutuksia ovat mm. rentoutunut olo ja levollinen mieli .
Hoito suoritetaan vaatteet päällä (mieluiten puuvillainen t-paita) tuolissa istuen tai hoitopöydällä selällään leväten.
Kenelle rentouttava päähieronta sopii?
Pää- ja kasvohieronta on hellä käsittely, joka sopii kaikille ja kaikenikäisille. Se sopii erityisesti kiireiselle, stressin vaivaamalle henkilölle, joka kaipaa rentoutumista ja rauhoittumista.
Päähieronta ei sovi ihmisille, joilla on:
- akuutti flunssa
- päänahan iho rikki
- luupiikki niskassa
- aivoverenkiertohäiriö
- sydämen tahdistin
- syöpä (akuutti tai hoidon aikana)
- whiplash eli niskanretkahdusvamma
- epilepsia
- psoriasis päässä
Rentouttava jalkahieronta
Jalkahieronnassa hierotaan polvesta alaspäin klassisen hieronnan otteilla. Hierotaan pohkeet ja penikat sekä jalkaterä. Hieronnan yhteydessä voidaan käyttää hoitavaa voidetta jalkapohjien ihon pehmentämiseksi.