Imukuppihieronta

Imukuppihierontaa (liukukuppaus) käytetään hyvin monenlaisiin vaivoihin kuten lihashuoltoon, niska-hartiaseudulle, kipeytyneeseen selkään ja iskiasvaivoihin. Imukuppihieronnassa ei tehdä haavoja, eli se on veretöntä ja kivutonta. Joskus käsittelyn jälkeen voit havaita ihon punoitusta, mustelmia ja verenpurkaumia, mutta ne häviävät parissa päivässä.

Hoito tehdään imukupeilla, joita liu'utetaan rasvatulla iholla. Kupin alle muodostuu alipaine, joka imaisee ihon pehmytkudoksen kupin sisään. Imukuppien teho perustuu nimenomaan alipaineeseen. Imukuppihieronta vilkastuttaa aineenvaihduntaa, imunestekiertoa ja verenkiertoa. Imukuppihieronta on hoitomuoto kenelle tahansa, jolle klassinen hierontakin sopii.

Imukuppihieronta on tehokasta, jo 15-20 minuutin hoito vastaa tunnin kestävää perinteistä hierontaa.

Kuivakuppaus

Imukuppeja voidaan käyttää hieronnan yhteydessä kuivakuppaukseen. Kuppauksessa imukuppi asetetaan vaikuttamaan kipukohdan tai trigger-pisteen päälle. Pidempiaikainen alipaine samassa kohtaa ihoa voi aiheuttaa punoitusta, verenpurkauman tai mustelman tyyppisen jäljen iholle, joka katoaa muutamassa päivässä. Jälki ei kumminkaan ole kipeä kuten esimerkiksi vamman aiheuttama mustelma.

Selluliitti

Imukuppihieronta saattaa olla hyödyllinen hoitokeino myös selluliittia vastaan. Se parantaa selluliittipitoisten alueiden aineenvaihduntaa, minkä myötä selluliitti ja uuden selluliitin muodostuminen vähenevät. Ongelma-alueita, kuten käsiä ja reisiä, kannattaakin käydä läpi huolellisesti. Selluliitin hoidossa parhaat hoitotulokset saavutetaan säännöllisellä, vähintään kerran viikossa, mielellään päivittäin tapahtuvalla käsittelyllä. Hoito parantaa paikallisen alueen aineenvaihduntaa ja verenvirtausta sekä poistaa ylimääräistä nestettä kehosta. Tiheästä hoitotarpeesta johtuen, selluliittihoito on järkevintä tehdä itse kotona. Varaa aika kuivakuppaukseen, jossa opetan turvalliset käsittelytekniikat ja hoitoalueet läpi itsehoitoa varten.

Imukuppihieronta ei sovellu kaikille. Esteitä käsittelylle:

• ihorikkoumat, isot luomet, ihosairaus
• suonikohjut tai vanhat suonikohjualueet
• sydämen vajaatoiminta, vaikea sydänsairaus
• verenohennuslääkkeet (myös aspiriinin, disperiinin käyttö tai kortisonilääkkeet)
• akuutti vamma, tulehdus, kuume
• syöpä-, tyrä- ja muut vakavat sairaudet
• raskaus (erityisesti vatsan ja ristiselän alue)